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心靈拓展訓練

內訓講師:于煥新 需要此內訓課程請聯系中華企管培訓網
心靈拓展訓練內訓基本信息:
于煥新
于煥新
(擅長:領導藝術 健康養生 管理技能 )

內訓時長:2天

邀請于煥新 給于煥新留言

內訓咨詢熱線:010-68630945; 88682348

內訓課程大綱
課程內容
第一模塊:個人篇:尋找真正的“自我”——身心和諧之本 
1、了解自己的身體
2、了解情緒對身體的作用
3、身體內的五杯水
4、身體放松
5、打通身體的十六項
6、禪坐
7、冥想
8、快樂歌唱
9、幸福管理學

第二模塊:人人篇:打碎兩個杯子——心靈溝通之橋
1、學習實用的溝通方法
1)真心贊美
2)“三明治”快樂溝通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)給心靈松綁---寬容
5)溝通互動,彼此之間傳遞心靈默契                   
2、建立真愛的工作伙伴關系
練習:表里一致性的溝通技巧
同事間人際沖突的解決方案
練習:聆聽、表達、接納
第五部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設和管理
1、是團隊游戲,No個人游戲
2、團隊角色扮演
3、最佳團隊成員成功匹配
4、團隊畫畫接力
5、不打架的團隊不是好團隊
6、成為真正的一個人
第四部分:超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、體驗改變
3、不可能的任務
4、越急越慢
5、請愛進來
6、上尉救人
結論:
A.改變可以改變的,適應必須適應的。
B.吃虧是福。
C.以寬容的心態看待一切。
D.放下才能獲得。      
E.超越自己,學會充實經營每一天。
備注:以上項目由于煥新團隊版權研發,翻版必究,該項目已在十六屆亞運會,興業銀行、中信銀行、中國移動、中國銀行、伊利集團、海航旅業等知名企業完成多輪授訓。

講師 于煥新 介紹

于煥新簡介,中華企管培訓網特邀企業內訓講師,資深TTT培訓專家、本土化EAP踐行家、國內中高層心靈養生專家,職業女性心理優秀講師。人民大會堂、清華大學、北京大學特聘培訓師,美國LIMRA授權認證培訓師,國家品牌健康教育培訓中心資深顧問,國際家庭教育指導師;事務機關、第十六屆亞運會等單位特約講師;中國金融行業職業經理人管理技能班特約講師,國內多家央企、銀行指定“三八節”女性關愛顧問。


于煥新老師是銀行魅力女性修煉優秀講師,于老師將心理學、傳統國學、人生體驗融入課堂,底蘊深厚、內容實戰、形式活潑,在TTT與EAP領域獨樹一幟。于老師曾助眾多學員重塑價值觀、走出人生低谷、實現跨越式發展。是國內最受歡迎的魅力講師之一。

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